Settembre 2021 – Le vacanze estive sono ormai un ricordo e si torna alla routine quotidiana! Ma a settembre, con l’arrivo dell’autunno i trend topic sono ripartenze e buoni propositi per eccellenza; va da sé anche la voglia di rimettersi in forma… e perché non farlo con tutta la bontà e i benefici dei cereali?
Con Bucaneve 6 Cereali Doria il “back in shape” autunnale non è mai stato più piacevole! Buono come sempre, cerealoso come mai, Bucaneve 6 Cereali #doria è fatto con frumento, avena, orzo, riso, farro e grano saraceno, per colazioni e spuntini ricchi di energia, senza rinunciare al gusto.
I CONSIGLI PER RIPARTIRE IN PIENA FORMA
Bere molta acqua è un’abitudine da non perdere mai: aiuta a drenare i liquidi, ad eliminare la ritenzione idrica e ha un ottimo effetto idratante sulla pelle! Oltre all’acqua è consigliabile anche, con il calare delle temperature, bere tisane, ottime per contrastare il gonfiore post sgarri estivi.
Oltre ad idratarsi, è indispensabile fare attività fisica, anche solo una bella camminata più volte la settimana! Fare una passeggiata di almeno 30 minuti infatti, oltre ad essere un vero e proprio toccasana per la salute, stimola la creatività e aumenta la produttività!
Riposare bene, facendo una buona notte di sonno, è troppo spesso sottovalutato. Perdere ore di sonno per diverse notti di fila può alterare il metabolismo e rallentarlo! Oltre a migliorare la memoria e la creatività, una notte di riposo aiuta anche a rendere di più sia sul lavoro che nello sport.
Ultimo (ma non meno importante!) è preparare una buona colazione, che possa fornire la giusta dose di energia, senza rinunciare al gusto. E quale alleato migliore dell’inimitabile Bucaneve 6 Cereali Doria per far partire nel modo giusto la giornata? Tutta la bontà dei cereali racchiusa in un frollino, gustosa fonte naturale di magnesio, fosforo e potassio e ricco di fibre.
Bucaneve 6 Cereali Doria: per un ritorno alla routine quotidiana all’insegna della vitalità e del benessere!
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