Le Terme Merano hanno a cuore il benessere di tutto il corpo, gambe comprese! A prendersene cura sono i diversi settori delle Terme, dalla MySpa con pressoterapia e trattamenti mirati al Parco che mette a disposizione il salutare percorso Kneipp, fino alla linea cosmetica delle #termemerano che con i suoi prodotti naturali permette di prolungare i benefici della vacanza.
Un aiuto professionale viene dalla nuova Medical Area dove diversi specialisti si occupano delle problematiche che possono coinvolgere gli arti.
Nella MySpa, fango freddo e sale basicoPer gambe fresche e leggere si può scegliere la Pressoterapia con fango freddo, un programma speciale di pressomassaggio abbinato al fango, ricco di minerali, ippocastano, estratto di fieno e menta. Il trattamento depura, aiuta a ridurre la ritenzione idrica e combatte gli inestetismi della cellulite. Il metabolismo viene stimolato e la pelle risulta più liscia e compatta (gambe, glutei e addome: 35 min. 45 euro).
Altro trattamento indicato per gambe leggere è il Massaggio con coppette, sale basico e cool Legs. Ideale per combattere gli inestetismi della cellulite, drenare, detossinare e riattivare la circolazione. Le gambe ne risentono tutto il giorno grazie anche all'applicazione finale di Matis Cool Legs (20 min. 45 euro). Il gel Matis Cool Legs è disponibile anche nello shop online delle #termemerano. Ispirato alla crioterapia, dà un effetto fresco immediato e una sensazione di benessere che persiste a lungo (39 euro).
Nel parco con il percorso KneippIl benessere delle gambe passa anche per la circolazione sanguigna e per stimolarla non c'è niente di meglio del percorso Kneipp. Nel parco di #termemerano, immersi nel verde, si possono seguire diversi step per ottenere il massimo beneficio.
Si inizia camminando semplicemente nell'acqua fredda, sollevando completamente il piede a ogni passo. Oppure si può fare un pediluvio a temperature alterne, passando dall'acqua calda alla fredda più volte, o ancora concedersi una passeggiata a piedi nudi nel parco, a contatto con l'erba per una sensazione di rilassamento totale.
Step successivo: il getto d'acqua fredda sulle gambe, ideale per l'effetto tonificante e rinforzante su gambe e vene. Il getto sale dal piede verso l'anca dalla parte esterna per poi scendere dalla parte interna, ripetendo la stessa procedura per l'altra gamba, sostando, per finire, sulle piante dei piedi.
A questo punto ci si può dedicare al percorso a piedi nudi. Il percorso attrezzato prevede diversi sottofondi: la sabbia fine, quella più grossolana, i ciottoli, la corteccia triturata e per finire l'erba del parco. Camminare a piedi nudi rafforza e addestra la muscolatura del piede, ne stimola le zone riflessologiche, oltre a conferire una piacevole e intensa sensazione di benessere a tutto l'organismo, amplificata dalla cornice naturale e rilassante del parco.
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