Quest'anno, a San Valentino, non pensiamo solo a come conquistare il cuore della nostra dolce metà, ma anche a come trattare bene quelli di entrambi: è l'organo centrale del nostro apparato circolatorio, che da sempre incuriosisce e affascina la scienza e la medicina. CiboCrudo, il principale brand italiano di cibo plant-based, biologico e crudista, propone 5 consigli di coppia per prendersene cura ed evitare che possa "infrangersi" proprio nel giorno più romantico dell'anno. |
1. Fate sport insieme Prima di arrivare al momento più romantico della cena, regalatevi una sessione sportiva di coppia. Praticare attività fisica insieme, oltre a mantenervi in forma, contribuisce a rafforzare l'intesa e ad aumentare la motivazione spronandoci a dare il meglio di noi stessi. Tra le tante possibilità, il padel migliora l'elasticità e rafforza l'apparato muscolare e cardiaco, un ballo come il tango migliora la coordinazione e le nostre abilità di seduzione, una fitness class in palestra aiuta a divertirsi e svagarsi insieme. 2. Brindate con un cocktail (o un mocktail) Festeggiate il vostro amore e accendete la passione con un cocktail classico, ma rivisitato: il Passion Spritz. Prosecco, Aperol, polpa del frutto della passione e soda. |
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3. Cenate a casa (e cucinate insieme) 4. Preferite l'alga rossa alla carne rossa |
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